Do Food & Health

Ladies opgelet: Pamela Reif is je nieuwe favoriete workout guru

Ze is knap, ze heeft een fantastisch lichaam en meer dan 2 miljoen abbonees op YouTube, we hebben het natuurlijk over…: Pamela Reif. Pamela is een 23-jarige Duitse influencer die meer dan 4 miljoen volgers heeft op Instagram. Ze houdt zich vooral bezig met reizen en mooie foto’s maken, maar focust zichzelf ook op gezond eten en sporten. Lucky for us ladies deelt ze tijdens deze thuisisolatie-tijd meer workouts dan ooit tevoren op haar YouTube-kanaal en ik kan je alvast vertellen: ze zijn killing.

De workouts van Pamela zijn vrij intens, maar ze biedt ook beginner workouts aan die iedereen kan volgen (maar die nog steeds erg intens zijn, trust me it won’t be easy). Ook al zijn de workouts misschien lastig te overleven als je net als ik een conditie van een zoutzak hebt, je voelt je daarna al gelijk stukken beter. Je loopt alleen de volgende dag rond met enorme spierpijn, maar als ik het lichaam van Pamela in ruil daarvoor terug krijg vind ik dat helemaal geen probleem. Je kunt de workouts hier vinden op het YouTube-kanaal van Pamela en hieronder hebben we alvast een paar video’s voor je op rij gezet. Ze doet regelmatig ook live workouts waarbij je dus tegelijkertijd met Pamela en andere kijkers mee kunt trainen. Good luck girls!

No Comments

    Leave a Reply