Food & Health

Van chocolade word je slim!

chocolade

Bron: Unsplash

Als de wetenschap het zegt, elke dag chocolade eten is goed voor de hersenen. Nieuw onderzoek wijst uit dat chocolade een effectieve manier is om gezond te blijven. Dus gooi die ‘an apple a day keeps the doctor away’ maar weg, want dat verandert vanaf nu helemaal. Wetenschappers van de universiteit van L’aquila in Italië ontdekte in een nieuwe studie dat het regelmatig eten van chocolade je hersenen beschermt tegen cognitieve stoornissen. En we horen je al denken: hoe dan?

Artikel gaat hieronder verder

Chocolade zit namelijk vol met antioxidanten en ijzer en cacao heeft op lange termijn een positief effect op de hersenen. Rauwe cacao heeft een hoog gehalte aan flavanolen (antioxidanten), die bovendien ook een positief effect op de bloedvaten hebben. Diezelfde Flavanolen helpen daarbovenop ook nog eens het concentratieniveau te verbeteren en informatie te absorberen. Een goede geheugentraining dus dat chocolade eten. Nu ja let wel op, want voor je het weet ben je een tientonner, er zitten nog steeds veel calorieën in chocolade, dus al de fitgirls blijven hier beter af. Maar wij beginnen alvast met chocolade eten!

 

No Comments

    Leave a Reply

    Instagram